불교는 왜 진실인가

https://www.youtube.com/watch?v=-UKvqq_e1eU 

 

진화심리학적으로

 

쾌락에 대한 기대는 부풀려지고

 

쾌락은 오래 지속되지 않아야 한다.

 

 

 

 

유전자 Carrier인 인간은 행복하도록 진화하지 않았다.

 

 

 

 

좋은 느낌을 가지는 경우는 과거의 환경속에서 생존번식에 유리했던 상황인 것이고

 

나쁜 느낌을 주는 것들은 과거의 환경속에서 생존번식에 해로웠던 상황인 것이다.

 

 

 

 

 

목표를 가지는 경우

 

실제로 목표를 달성해서 손에 얻는 순간의 쾌락보다

 

목표를 향해 달려나가면서

 

목표가 달성되는 경우에 얼마나 행복할 것인지에 대해 기대하는 순간이 더 큰 쾌락을 느끼는 것이다.

 

그래서 준비하는 기간에 놓인 사람은 이 기간에 중독되기 쉽다.

 

뭔가 거대한 무언가를 위해 준비하는 기간에 속하는 것

 

세계 최고 부자들은 이 과정에 항상 몸을 담으려고 한다.

 

더 큰 쾌락을 즐기기 위해 이미 이룬 것들에는 눈이 가지 않고

 

원대한 목표 의미 꿈을 준비하는 과정속에 자신의 몸을 맡긴다.

 

나 또한 경험상 미래에 대한 낙관적인 기대감으로 가득찬 순간이 가장 행복하다.

 

지금 순간처럼 말이다.

 

 

 

 

막상 준비기간을 통해 달성하더라도 허무할 것이다.

 

이건 명백한 사실이다.

 

이 사실을 알고 달성하는 것과 모르고 달성하는 것에는 차이가 있다.

 

모르고 달성해서 허무함을 느껴버리면

 

담배를 찾고 술을 찾고 유흥을 찾게된다.

 

 

 

그 때는 스스로를 쓰다듬어주고

 

새로운 가슴뛰는 목표에 스스로를 담궈주면 된다.

 

목표는 무한한다.

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=K3eNIVbJoA8 

 

디폴트 모드 네트워크는 과거의 일 또는 미래의 일에 머문다.

 

생존 번식에 도움이 되도록 부정적인 자료들에 집중하게 되어있다.

 

무언가에 집중하면 디폴트모드네트워크에서 빠져나올 수 있다.

 

무언가에 집중하는 쉬운방법은 다양한 자극을 돌려가며 주는 것이다.