스토리전개8 (13) Dr. David Hawkins: "Handling Major Crises" https://www.youtube.com/watch?v=YWvIZ9Dcyb8 문제는 여러가지 단계로 나뉜다. 감정 layer 빼고는 문제될 것이 없다. 감정 단계에서 지독한 감정을 인지하고 인지하고 확인해주고 시간이 경과하면서 감정의 에너지가 해소된다면 표층의 mechanical한 레벨에서의 문제는 손쉽게 해결된다. 문제는 감정 레벨인 것이다. 부정적인 감정은 부정적인 생각을 부르고 부정적인 일들을 잡아낸다. 부정적인 일들을 발생시키는 것 까지 주장하는 사람도 있다. 이건 확실치 않지만 같은 현상에 대해 부정적인 면을 더 잘 인식하게 되고 같은 현상에 대해 내 상호작용이 더해져 그렇게 될 일이 아닌데 더 부정적인 사건으로 만들어 버리기 쉽다. 따라서 수많은 variable중에서 emotion에 집중하고.. 2021. 8. 25. (8) 빡시게 하고 나면 복리불리기 좋다 눈덩이가 어느정도 규모가 되고 그 이후부터는 적은 시간씩만 투자해도 하나의 시스템처럼 돌아간다 자동화되는 것이 좋다 뇌 용령을 덜 잡아먹으면서도 원하는 것들을 지속적으로 이룰 수 있기 때문이다. 2021. 8. 6. (7) 갖는 것이 아니라 되는 것 가질 자격이 있다고 허락해준다는 것은? 가질 자격은 가지지 않아도 괜찮음에서 나온다. 가지지 않아도 괜찮음은 어디에서 나올까? 내가 가질 자격이 없다고 생각하면 가지지 못하는 것이 괴롭다. 하지만 내가 가질 자격이 충분한 사람이라는 생각이 든다면 가질 자격이 충분한 사람이 된다면 굳이 가지지 않아도 너무 괜찮다. 부호들은 오히려 사치품들에 집착하지 않는다. 언제든지 가질 수 있기 때문이다. 가질 자격이 충분한 사람이 되었기에 굳이 가지지 못해도 괜찮다. 2021. 7. 25. (5) 가지지 못해도 괜찮다 가지지 못해도 완전히 괜찮아야 가질 자격이 생기는 역설 가지지 못해도 괜찮고 그 어떠한 일이 일어나더라도 초연하고 괜찮은 기반은 무엇인가?? 그냥 진짜로 가지지 못해도 괜찮다고 생각하는 것이 전부이다. 자유롭게 흥미로운 것만 하고 멘탈에 부담이 가지 않는 선까지만 하는 것 즐거운 것 놀이 놀기 이미 과거에 비해 감사한 것들이 너무나 너무나 많다 2021. 7. 20. 이전 1 2 다음